在失眠世代，重構與黑夜的溫柔契約 ——裵英洙《最好的睡眠》的科學覺醒指南 當智能手環的睡眠分數成為都市人的績效指標，當深夜藍光取代星光照亮現代人的眼瞼，日本醫學博士裵英洙以《最好的睡眠》撕開「失眠即原罪」的焦慮標籤。這位身兼醫師、企業...
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