這本書主要講的內容

《人類圖，愛、關係與性》（原書德文 Korsett Beziehung?: In Partnerschaft und Sexualität sich selbst leben!）以「人類圖」（Human Design）系統為框架，探討愛情、親密關係與性如何與個人的天賦設計、能量中心、人生類型與內在權威相互作用。書中先介紹人類圖的基本構成（九大能量中心、四種類型、內在權威、人生角色、閘門與通道等），再把這些架構套用到情感親密與性議題，解析不同類型在吸引、相處、親密需求、衝突與分手時的典型模式，並提供案例與具體建議，幫助讀者認識自己的需求、理解伴侶差異、找到適合的相處策略，從而在關係中活出真實的自己。全書也談及多元關係形式、性慾表現與界限、示弱與一致性等實務議題，強調透過「設計理解」來調整期待與溝通，降低受傷與誤解。

作者介紹

• 安節雅博士（Dr. Andrea Reikl‑Wolf）：奧地利人，受訓於人類圖創始體系，具有分子遺傳學／基因學背景，從1990年代起專研並教學人類圖多年，是國際人類圖教育體系（如 International Human Design School / IHDS）資深分析師與講師，擅長把人類圖與生物學、社會學觀點結合，出版與授課內容多涉性、親密關係與集體動力分析。她在歐洲人類圖社群中為公認教師與教材作者。
• 蘇嘉·G·舒拉莫（Shurga G. Schrammel）：奧地利出身，為企業講師、心理治療師與作家，長期在臨床與諮商中應用人類圖，並從事人類圖教材與課程工作，致力於把人類圖工具化、應用於關係諮商與自我成長。兩位作者合著，本書在華文市場由譯者（趙崇任等）翻譯出版（臺灣采實文化，2021 年繁體中文版）。

（以上作者資料來自出版社、IHDS / Jovian Archive 與臺灣書店書籍頁面資料整理。）

本書特點

• 系統化應用：把人類圖的基礎概念具體化到「愛、關係與性」的議題上，章節結構由基礎（能量中心、類型）到應用（相處模式、性需求、關係問題）循序漸進。
• 案例導向與實務建議：以真實或典型案例說明不同設計在關係中的常見困境，並提出溝通、界限、配對策略等可操作建議。
• 包容多元性向與關係形式：討論包括開放式關係、同志關係等在內的多樣親密型態，並不以單一模板判定正確關係。
• 結合身心與能量語言：書中既有「人體能量中心」的說明，也以人類圖專有術語（閘門、通道、人生角色、內在權威）作為解讀工具，適合已對人類圖有初步認識的讀者深入應用。
• 大眾化語言：繁體中文版與出版社書介強調語句淺顯、實例豐富，適合非學術讀者閱讀並在生活中實踐。

適合哪些人閱讀

• 對人類圖有興趣並想把它應用於親密關係的人；
• 希望理解自己或伴侶在愛情、性與親密互動模式的讀者；
• 情感諮商師、伴侶治療師或關係教練，欲擴展工具箱者（作為補充視角）；
• 對多元情愛形式、性別差異與親密溝通議題有好奇心的成年人；
• 已閱讀過人類圖基礎書籍、想要專注於「關係與性」應用面者。
  不建議把本書視為嚴格的科學性性學或心理治療教科書；若遇到嚴重關係或精神健康問題，仍應尋求專業醫療或心理諮商協助。

讀者評價如何

綜合臺灣與德語市場的書店頁面與讀者回饋（如博客來、誠品、Amazon 德語書評等），讀者反饋可分為幾個面向：

• 正面評價：讀者多讚賞本書將抽象的人類圖概念具體化到日常關係、案例實用，語言親切、章節分明，能幫助人更理解自我與伴侶需求；部分人指出書中對「九大能量中心」與「人生角色」的解析，對改善溝通與期待管理有實際幫助。許多華語通路書評也提到本書對初學者友善，並有審定推薦人與名人推薦語，增強信任感。
• 批評與疑慮：另有讀者與評論者指出，人類圖本身屬於一套心靈/新時代體系，其理論基礎並非主流科學共識；因此對其「基因／生物學」說法持懷疑態度，認為某些解讀過於系統化或過度確定化；也有讀者表示欲求更嚴謹的臨床證據或學術來源。部分專業讀者認為書籍適合作為自我探索工具，但不宜替代心理治療或性治療專業介入。

• 市場反應：繁體中文版在通路上有不錯的銷售與能見度（有出版社宣傳、審定推薦與藝人推薦），德語與歐洲讀者也有正面評價（平台評分偏高）。總體來說，本書在追求自我了解與關係改善的讀者群中受到歡迎，但學術或科學嚴謹度方面仍存在爭議，建議讀者以開放與實驗的心態閱讀、並搭配其他專業資源。