《朋友與敵人》（Friend & Foe）是由亞當·賈林斯基（Adam Galinsky）與莫裏斯·史威瑟（Maurice Schweitzer）共同著作的一本書，主要探討合作與競爭之間的微妙平衡。這本書基於心理學及行為經濟學的研究，提供了一個全新的視角，即在不斷變化的社會與商業環境中，如何在合作與競爭中取得最佳結果。

書中提出，合作並不總是最優的選擇，有時候，明智的競爭也能激發創新與進步。作者介紹了不同的合作與競爭策略，並強調了解自己與他人的動機是達成成功關係的關鍵。通過實際案例，作者說明了如何在日常生活和工作環境中應用這些理論，從而成為更好的盟友與更具威脅性的對手。

此外，書中還探討了如何識別對手的潛在威脅，以及如何利用這些見解來增強自己的競爭優勢。作者提出了數個實用的方法和工具，幫助讀者在實際情境中應用這些觀點，提高合作的效益，同時在必要時進行有效的競爭。

讀者適合對象

本書適合的讀者包括：

• 商界人士：特別是管理者和領導者，能夠從中學習如何在團隊內促進合作，並在與競爭對手對抗時制定策略。
• 學生與研究者：對於管理學、人際關係、心理學及行為經濟學感興趣的學生及學術研究者，可以從中獲得大量理論支持與實證資料。
• 普通讀者：包括任何希望改善人際交往技巧、提升生活和工作中合作效果的人，書中提供的見解能加深他們對人際互動的理解。
• 談判者：無論是在商業談判還是個人生活中，了解如何平衡合作與競爭將對談判過程帶來積極影響。

讀者評價

《朋友與敵人》獲得了許多讀者的肯定與讚譽。不少讀者認為，這本書不僅提供了理論上的指導，還配合了實際案例，使得理論具體而實用。許多人提到，書中提出的觀點與策略幫助他們在工作和生活中更有效地進行人際互動，改善了職場上的合作關係。

讀者們特別欣賞書中關於如何識別對手的潛在威脅的章節，這不僅增強了他們的競爭意識，也提高了他們在競爭中的自信心。同時，許多讀者強調，透過這本書學到的策略能夠有效改善他們的談判能力。

總而言之，這本書被視為人際關係和競爭策略的必讀之作，成功地引導讀者在合作與競爭之間找到最佳平衡，從而在各種情境中取得成功。