與焦慮和解.pdf電子書下載(愛麗絲 · 博耶斯 (Alice Boyes) 著):克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 個人提升&成功勵誌

與焦慮和解.pdf電子書下載(愛麗絲 · 博耶斯 (Alice Boyes) 著):克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

《與焦慮和解》("The Anxiety Toolkit")是由心理學家愛麗絲·博耶斯(Alice Boyes)所著的一本關於焦慮管理和心理健康的實用指南。書中結合了心理學理論和實際案例,提供了一系列有效的工具和策略,幫助讀者理解和應...
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一開口撩人又聊心.pdf電子書下載(瑪那熊):被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 個人提升&成功勵誌

一開口撩人又聊心.pdf電子書下載(瑪那熊):被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課

《一開口撩人又聊心》是瑪那熊所著的一本關於人際溝通和情感交流的書籍。該書旨在幫助讀者提升自己的溝通技巧,尤其是在戀愛和人際關系中的表達能力。通過生動的案例和實用的技巧,作者爲讀者提供了一系列有效的溝通策略,幫助他們在社交場合中更加自信...
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