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《深度學習力》（原名："Deep Work"）是卡爾·紐波特（Cal Newport）所著的一本重要書籍，主要探討了在信息過載和注意力分散的現代社會中，如何通過深度學習和專注工作來提升個人的生產力和創造力。紐波特在書中提出了“深度工作...

《用對情緒，可以幫自己療傷》是水島廣子所著的一本心理自助書，主要探討了情緒管理的重要性以及如何通過正確的情緒處理來實現自我療愈。書中結合了心理學理論和實際案例，幫助讀者理解情緒的本質，學會識別和調節自己的情緒，從而改善心理健康和生活質...

《心態致勝》是卡蘿·杜維克（Carol S. Dweck）所著的一本影響深遠的心理學著作，主要探討了“心態”對個人成功和成就的影響。杜維克在書中提出了“成長心態”（Growth Mindset）和“固定心態”（Fixed Mindse...

《讓人什麼都告訴你》是大衛·克雷格（David Craig）所著的一本書，主要探討了如何通過有效的溝通技巧和心理學原理，建立信任關系，從而讓他人願意分享信息和觀點。書中結合了心理學、社會學和人際關系的研究，提供了一系列實用的方法和策略...

《一看就懂！從NG到OK》是由日本作家天野暢子所著的一本實用指南，主要探討了如何通過有效的溝通和表達技巧，提升個人的理解力和表達能力，從而在工作和生活中減少誤解和衝突。書中提供了多種實用的方法和技巧，幫助讀者從“NG”（不合適）轉變爲...

《人前不會緊張的37個說話術》是由日本作家佐藤達郎所著的一本實用指南，旨在幫助讀者克服在公衆場合發言時的緊張情緒，提高口才和表達能力。書中總結了37種有效的說話技巧，幫助讀者在各種場合中自信地表達自己。 作者介紹 佐藤達郎是一位知名的...

《記得你是誰》是戴西·魏德蔓（Daisy Wademan）所著的一本書，主要探討了個人身份、記憶與自我認知之間的關系。書中通過豐富的案例和深入的分析，揭示了人們如何在生活中構建和重塑自己的身份，以及這些身份如何影響我們的行爲和決策。 ...

《精準用腦》（原書名：精密脳）是樺澤紫苑（Kabasawa Zion）所著的一本關於大腦科學和思維訓練的書籍。該書旨在幫助讀者理解大腦的運作機制，並提供實用的方法和技巧，以提高思維效率和認知能力。樺澤紫苑是一位在心理學和神經科學領域具...

《人生勝利聖經》（The 4-Hour Workweek）是美國作家提摩西·費裏斯（Timothy Ferriss）於2007年出版的一本暢銷書。這本書的核心理念是通過優化時間管理和工作方式，實現更高效的生活和工作，從而獲得更多的自由...

《情緒成本（Emotional Cost）》是由紀坪所著的一本探討情緒與心理健康的書籍。該書深入分析了情緒在個人生活、工作和人際關系中的重要性，探討了情緒管理對個人幸福感和生活質量的影響。通過對情緒成本的理解，作者希望幫助讀者更好地認...