個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 哈佛教你幸福一輩子.pdf電子書下載(喬治 · 華倫特 (George E. Vaillant) 著):史上最長80年指標研究,揭露快樂到老的智慧 《哈佛教你幸福一輩子》是由喬治·華倫特(George E. Vaillant)撰寫的一部關於幸福和人類發展的著作。這本書基於哈佛大學的一項長期研究,該研究追蹤了數十年來一羣男性的生活,旨在探討什麼因素能夠促進持久的幸福和心理健康。華倫... 07-28 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 10倍成長思維.pdf電子書下載(丹 · 蘇利文 (Dan Sullivan), 班傑明 · 哈迪 (Benjamin Hardy) 著):成功者獲得時間、財富、人際圈、目標自由的高效成長法則 《10倍成長思維》(原名:10x is Easier Than 2x)是由丹·蘇利文(Dan Sullivan)和班傑明·哈迪(Benjamin Hardy)共同撰寫的一本書,主要探討了如何通過改變思維方式來實現個人和職業的快速成長。... 07-24 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 探索人格潛能,看見更真實的自己.pdf電子書下載(布萊恩 · 李託 (Brian R. Little) 著):哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康 · 幸福 · 成就的關鍵 《探索人格潛能,看見更真實的自己》是由心理學家布萊恩·李託(Brian R. Little)撰寫的一部重要著作,該書深入探討了人格心理學的基本概念,並引導讀者了解自己的性格特徵及其對生活的影響。李託在書中提出了一個重要的觀點,即每個人... 07-22 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 30堂帶來幸福的思辨課.pdf电子书下载(琳達 · 艾爾德 (Linda Elder), 理察 · 保羅 (Richard Paul) 著):多想一點,發現更有深度的自己 《30堂帶來幸福的思辨課》是琳達·艾爾德(Linda Elder)和理察·保羅(Richard Paul)共同撰寫的一本書,旨在通過思辨性思維的訓練,幫助讀者提升自我意識、改善決策能力,從而實現更高的幸福感。書中提供了30個課程,涵蓋... 06-24 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 第8個習慣.pdf電子書下載(史蒂芬 · 柯維 (Stephen R. Covey) 著):從成功到卓越 《第8個習慣》(原書名:The 8th Habit: From Effectiveness to Greatness)是著名管理學家史蒂芬·柯維(Stephen R. Covey)所著的一本書,旨在幫助個人和組織從有效性轉向偉大。柯維... 06-12 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 血糖瘦身飲食解密.pdf電子書下載(伊蘭 · 西格爾, Eran Segal 著):不是只有糖尿病才需測血糖,「血糖飆高」是變胖的最大元兇,教你迅速瘦身的7天血糖實測計畫 《血糖瘦身飲食解密》(原書名:The Diabetes Code)是由以色列生物信息學家伊蘭·西格爾(Eran Segal)所著的一本書,主要探討了血糖控制與體重管理之間的關系,以及如何通過飲食調整來實現健康的體重和血糖水平。這本書結... 06-12 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 已讀不悔.pdf電子書下載(樊登 著):樊登精選,影響一生的書單與閱讀思考 《已讀不悔》是樊登所著的一本書,主要圍繞個人成長、心理健康和自我提升等主題展開。樊登通過自己的經歷和觀察,分享了在現代社會中如何面對壓力、挑戰和不確定性,幫助讀者找到內心的平靜與力量。 主要內容 書中,樊登首先探討了現代人面臨的各種心... 06-10 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 別等到被欺負了才懂這些事.pdf電子書下載(比爾.艾迪 (Bill Eddy), 喬姬.蒂斯達夫諾 (L. Georgi DiStefano)) 《別等到被欺負了才懂這些事》是由比爾·艾迪(Bill Eddy)和喬姬·蒂斯達夫諾(L. Georgi DiStefano)共同撰寫的一本書,主要探討了如何在面對衝突和欺凌時採取有效的應對策略。書中結合了心理學、法律和社會學的知識,旨... 06-06 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 提問的設計.pdf電子書下載(安齋勇樹,塩瀨隆之 著):運用引導學,找出對的課題,開啟有意義的對話 《提問的設計》是由安齋勇樹和塩瀬隆之合著的一本書,主要探討如何通過有效的提問來促進思考、學習和溝通。書中深入分析了提問的藝術,強調了提問在教育、管理和日常生活中的重要性。通過對提問技巧的系統性研究,作者希望幫助讀者掌握提問的策略,從而... 06-04 下載
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發 精準學習.pdf電子書下載(成甲 著):「羅輯思維」最受歡迎的個人知識管理精進指南 《精準學習》是成甲所著的一本關於學習方法和思維方式的書籍,旨在幫助讀者提高學習效率,掌握更有效的學習策略。書中結合了心理學、教育學和個人成長的理論,提供了一系列實用的學習技巧和方法,強調在信息爆炸的時代,如何通過精準的學習方式來提升個... 06-04 下載