《毒性羞恥》是羅伯特 · 格洛弗（Robert A. Glover）所著，主要探討男性在童年時期因為文化和家庭環境而形成的創傷，如何導致他們在成長過程中出現的羞恥感及行為問題。作者指出，這種“毒性羞恥”使男人不敢做自己，經常隱藏過錯，並渴望外界的認可。書中深入分析了這種現象的根源，並提出了實際的步驟和方法，幫助男性擺脫羞恥感，實現自我接受，建立健康的人際關係，並在生活中找到自我價值。

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作者介紹

羅伯特 · 格洛弗是一位知名的心理學家及作家，擁有多年輔導經驗。他專注於男性心理學和人際關係的研究，並致力於幫助男性理解和處理他們的情感挑戰。格洛弗的作品常常結合心理學理論與實踐經驗，旨在促進男性的自我成長和情感健康。

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本書特點

• 深刻分析：書中深入探討了男性羞恥的形成原因，並連結到文化、社會和家庭環境的影響，對男性心理進行了全面解析。
• 實用方法：提供具體的建議和步驟，幫助男性在日常生活中應用，並應對難以表達的情感。
• 案例研究：通過實際案例，讓讀者更容易了解和共鳴，增加書籍的可讀性和實用性。
• 鼓勵自我接受：強調自我接納的重要性，鼓勵男性接受自己的不完美，進而形成健康的自我形象。

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適合閱讀的人群

• 男性讀者：對於希望理解自己情感與行為模式的男人，這本書提供了寶貴的視角和建議。
• 心理學愛好者：對心理學、尤其是男性心理學感興趣的讀者，可以從中學習到相關理論與實踐技巧。
• 輔導師和治療師：在心理輔導領域工作的專業人士，可利用本書作為資源，幫助客戶理解自身問題。
• 關心男性感情議題的女性：希望了解男性內心世界及其挑戰的女性讀者，也能從中找到共鳴和理解。

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讀者評價

《毒性羞恥》在讀者中贏得了良好的評價。許多人反映，書中的內容使他們重新審視了男性所承受的羞恥感和情感障礙，並認識到這些是普遍存在的問題。讀者欣賞格洛弗的深入洞察和實用建議，表示這些方法能幫助他們在個人生活中實現變化。

一些讀者提到，書籍的某些部分可能較為強烈，情緒表達也可能讓一些讀者感到觸動不已。但整體而言，這本書被認為是一本值得推薦的作品，能夠幫助男性讀者理解自己的情感，克服羞恥感，過上更自信和充實的生活。