《被討厭的勇氣》是岸見一郎與古賀史健合著的一本關於心理學和自我成長的書籍。書中通過對話的形式，探討了阿德勒心理學的核心理念，強調了個人自由、責任和勇氣的重要性。書名中的“被討厭的勇氣”指的是在追求自我實現和內心自由的過程中，勇於面對他人的評價和批評，堅定自己的選擇和信念。
作者介紹
岸見一郎是一位日本著名的哲學家和心理學家，專注於阿德勒心理學的研究。他在心理諮詢和教育領域有着豐富的經驗，致力於幫助人們理解自我、改善人際關系和提升生活質量。岸見一郎的作品常常結合理論與實踐，旨在通過深入淺出的方式，幫助讀者更好地理解心理學的應用。
古賀史健則是一位作家和心理諮詢師，他在心理學和自我成長領域有着廣泛的影響力。古賀史健的寫作風格生動有趣，能夠引發讀者的思考和共鳴。他與岸見一郎的合作，使得《被討厭的勇氣》成爲一本兼具理論深度和實用性的心理學著作。
本書特點介紹
《被討厭的勇氣》具有以下幾個顯著特點：
對話形式：書中採用了對話的方式，呈現了哲學家與年輕人之間的討論。這種形式使得復雜的心理學理論變得生動易懂，讀者能夠更輕松地跟隨對話的節奏，理解書中的核心思想。
阿德勒心理學的核心理念：書中深入探討了阿德勒心理學的基本概念，如“自我決定”、“人際關系”和“勇氣”。作者強調，個人的幸福和成功並不依賴於外部環境，而是源於內心的選擇和態度。
實用的自我成長建議：書中提供了多種實用的建議，幫助讀者在日常生活中應用阿德勒心理學的理念。這些建議包括如何面對他人的評價、如何建立健康的人際關系、如何追求自我實現等，旨在幫助讀者提升生活質量。
引發思考的討論：作者在書中提出了許多引人深思的問題，鼓勵讀者反思自己的生活和選擇。通過對話，讀者能夠更深入地思考自己的內心世界，理解自我價值和人生目標。
適合人羣
《被討厭的勇氣》適合廣泛的讀者羣體，包括但不限於：
心理學愛好者：對於對心理學感興趣的讀者，這本書提供了豐富的理論和實踐，幫助他們深入理解阿德勒心理學的核心理念。
自我提升追求者：對於希望改善自我認知、提升生活質量的人來說，書中提供的實用建議能夠幫助他們在自我成長的道路上邁出堅實的步伐。
年輕人和學生：對於剛剛步入社會的年輕人和學生，這本書能夠幫助他們建立正確的價值觀和人生觀，增強面對挑戰的勇氣。
希望改善人際關系的人：對於希望改善人際關系、提升溝通能力的人來說，書中關於人際關系的討論能夠提供重要的指導。
總之，《被討厭的勇氣》不僅是一本關於心理學的實用指南，更是一本引導讀者思考自我價值和人生意義的深刻作品。通過閱讀本書，讀者能夠獲得對自身行爲和內心世界的全新理解，進而在個人和社會層面上進行更深刻的思考。
