薩提爾的對話練習.pdf電子書下載(李崇建 著):以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人

09-02-2025 comment

《薩提爾的對話練習》是李崇建所著的一本關於人際溝通和心理治療的書籍,主要基於維吉尼亞·薩提爾(Virginia Satir)的溝通理論和實踐。書中通過對薩提爾的對話技巧和方法的深入探討,幫助讀者理解如何在日常生活中進行有效的溝通,改善人際關系,提升自我意識。

作者介紹
李崇建是一位心理學專家和培訓師,專注於家庭治療、心理諮詢和人際溝通領域。他在心理學和教育方面有着豐富的經驗,致力於將心理學理論與實際應用相結合。李崇建的寫作風格通俗易懂,能夠將復雜的心理學概念以簡單明了的方式傳達給讀者。他的作品常常結合實際案例,幫助讀者更好地理解和應用心理學知識。

本書特點
《薩提爾的對話練習》具有以下幾個顯著特點:

理論與實踐結合:書中不僅介紹了薩提爾的溝通理論,還提供了大量的實際練習和案例,幫助讀者在實踐中掌握這些技巧。
系統性強:作者系統地梳理了薩提爾的對話技巧,包括如何傾聽、表達情感、處理衝突等,形成了一套完整的溝通框架。
易於理解:李崇建以通俗易懂的語言解釋復雜的心理學概念,使得讀者能夠輕松理解並應用這些技巧。
互動性:書中設計了多種對話練習,鼓勵讀者在實際生活中進行嘗試,增強了學習的互動性和趣味性。
適合讀者
本書適合以下幾類讀者:

心理學愛好者:對心理學、溝通技巧感興趣的讀者,可以通過本書深入了解薩提爾的理論和實踐。
家庭和婚姻諮詢師:從事家庭治療和婚姻諮詢的專業人士,可以借鑑書中的技巧和方法,提升自己的諮詢能力。
普通讀者:希望改善人際關系、提升溝通能力的普通讀者,可以通過本書學習實用的溝通技巧。
讀者評價
讀者對《薩提爾的對話練習》的評價普遍積極,許多人認爲這本書提供了實用的溝通技巧,幫助他們在日常生活中更有效地與他人交流。讀者們特別贊賞李崇建的寫作風格,認爲他能夠將理論與實踐結合,使內容生動有趣。同時,也有一些讀者提到,書中某些練習可能需要在實際操作中進行調整,以適應不同的溝通場景。

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總體而言,《薩提爾的對話練習》是一部值得閱讀的作品,不僅提供了豐富的溝通理論,還激勵讀者在日常生活中實踐和應用這些技巧。通過李崇建的指導,讀者能夠更好地理解人際溝通的藝術,提升自己的溝通能力和人際關系質量。

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