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核心逆齡節拍超慢跑.pdf電子書下載（徐棟英著）：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！

《核心逆齡節拍超慢跑》是由徐棠英所著的一本書，主要探討如何通過超慢跑的方式來達到逆齡效果，改善身體健康和增強體能。這本書結合了運動科學、健康管理和心理學，提供了一種全新的運動理念，旨在幫助讀者在日常生活中實現健康與活力的提升。作者...

09-29

《我這樣做，戰勝了癌症》是由克裏斯·沃克（Chris Wark）所著的一本書，主要講述了他個人與癌症抗爭的經歷以及他在這一過程中所採取的生活方式改變和自然療法。克裏斯在年輕時被診斷出結腸癌，面對傳統醫療的挑戰，他選擇了一條不同的治療之...

09-29

《讓愛延續的七個方法》是由著名心理學家約翰·高曼（John Gottman）和作家妮安·希維爾（Nan Silver）共同撰寫的一本關於婚姻和伴侶關係的書籍。這本書基於高曼多年的研究成果，特別是他在婚姻和家庭關係方面的實證研究，提供了...

09-28

《世界大局用錢解讀》是由日本著名經濟學家大村大次郎所著的一本書籍，主要探討全球經濟的運行機制及其背後的資金流動。大村大次郎以其深厚的經濟學背景和豐富的實務經驗，將複雜的經濟現象以通俗易懂的方式呈現出來，讓讀者能夠更好地理解當前世界經濟...

09-28

《史上最強哲學入門》是飲茶所著的一本書，旨在以輕鬆幽默的方式介紹哲學的基本概念和重要思想。這本書通過生動的例子和簡明的解釋，幫助讀者理解哲學的核心問題，並激發他們對哲學思考的興趣。作者希望通過這本書，讓更多人能夠接觸到哲學，並在日常生...

09-28

《消失的古國》是胡楊所著的一本書，主要探討了歷史上那些已經消失的古代國家和文明，通過對這些古國的研究，揭示了它們的興起、繁榮以及最終衰亡的原因。這本書不僅是對古代歷史的回顧，也是對人類文明發展的深刻反思，旨在讓讀者了解歷史的教訓，並思...

09-28

《瞄過一眼就忘不了的世界史》是山崎圭一所著的一本書，旨在以生動有趣的方式介紹世界歷史的重大事件和人物。這本書通過簡潔明瞭的文字和豐富的插圖，幫助讀者快速掌握歷史的脈絡，並激發對歷史的興趣。作者希望通過這本書，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中，...

09-28

《12個經濟指標, 讓你投資無往不利》是艾敏·尤爾馬茲（エミン · ユルマズ）所著的一本書，主要探討了影響金融市場的12個關鍵經濟指標，並提供了如何利用這些指標進行投資決策的實用指南。隨著全球經濟的變化，了解這些指標的意義和影響變得尤...

09-28

《5分鐘致富練習：每天一個小覺察，預約財務自由的未來！》是江季芸所著的一本書，旨在幫助讀者通過簡單而有效的日常練習，培養正確的財務觀念和習慣，最終實現財務自由。這本書強調了小覺察的重要性，通過每天的反思和練習，讓讀者逐步改變對金錢的看...

09-28

《圖解總體經濟學》是茂木喜久雄所著的一本書，旨在以圖解的方式幫助讀者理解總體經濟學的基本概念和原理。隨著經濟學在現代社會中的重要性日益增加，這本書提供了一個清晰、易懂的視角，讓讀者能夠快速掌握總體經濟學的核心內容。作者介紹茂木喜久...

09-28