飲食食譜&營養 原來,食物這樣煮才好喫!(Bryan Le 著):從用油、調味、熱鍋、選食材到保存,150個讓菜色更美味、廚藝更進步的料理科學 ──食物美味的關鍵在於「科學原理」── 150個大廚不會告訴你的烹飪技巧!這本書將幫助你精確掌握烹飪技術,提升你的廚藝! ★美國亞馬遜五星好評推薦 ★ 當你在廚房準備食材時,可能會面臨以下困惑: . 為什麼自己做的美乃滋不夠濃稠? .... 03-13 下載
飲食食譜&營養 百年早餐史.pdf電子書下載 (克裏斯穹‧葛塔魯) :現代人最重要的晨間革命,可可、咖啡與糖霜編織而成的芬芳記憶 追溯早餐的悠久歷史,直至飲食文化塑造現代文明的宏大篇章——這是喚醒世界的味蕾,穿越百年的美食文化,激發活力,滿足文化的渴望。 法國聖迪耶國際地理節獎和2008年聖德尼獎獲得者克裏斯託夫·加圖魯提醒我們,日常的早餐早已匯聚了百年來的各國... 03-03 下載
飲食食譜&營養 大腦營養學全書.pdf電子書下載(張立人):減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 《大腦營養學全書》是張立人醫生所著的一本書,主要講述了大腦營養的重要性、如何通過飲食和生活方式改善大腦健康以及如何應對與大腦健康相關的各種問題。 書中不僅介紹了大腦的基本結構和功能,還深入探討了大腦營養的重要性。作者強調,大腦需要特定... 02-24 下載
飲食食譜&營養 地球上最健康的150種食材.pdf電子書下載 「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相 全球頂尖健康專家、全美知名減重與營養顧問——被譽為“營養迷思破除者”的包登博士,結合科學研究的結論與豐富的專業經驗,為您呈現了壹本全面的健康食材飲食指南。 本書經過包登博士的全新修訂和大幅增補。自初版發布以來已經過去10年,在亞馬遜網... 01-29 下載