《正念溝通》是由奧朗·傑·舒佛(Oren Jay Sofer)所著的一本書,旨在探討如何通過正念(Mindfulness)和有效的溝通技巧來改善人際關系和溝通質量。書中結合了心理學、溝通理論和正念實踐,提供了一種全新的視角,幫助讀者在...
個人提升|成功勵誌|人際關系|生活方式|個人啓發