飲食|食譜|營養 【科學實證】這樣吃素最健康.pdf電子書下載(林俊龍執行長等 著):預防10大慢性病症營養指導與應用食譜 《這樣吃素最健康》是由林俊龍執行長等人所著的一本書,主要針對素食飲食的健康益處進行深入探討,並提供預防十大慢性病的營養指導與應用食譜。這本書的核心理念是透過科學的飲食方式,幫助讀者改善健康狀況,降低慢性病的風險。 主要內容介紹 本書首... 09-29 下載
養生&健康 純淨飲食全書.pdf電子書下載(伊恩 · 史密斯 (Ian K. Smith) 著):20種食材 × 20天健康復原計畫,讓身體煥然一新 《純淨飲食全書》是由伊恩·史密斯(Ian K. Smith)所著的一本書,主要探討了純淨飲食的概念及其對健康的益處。這本書提供了一個全面的飲食計劃,旨在幫助讀者通過選擇天然、未加工的食物來改善健康、減輕體重和增強整體福祉。 作者介紹 ... 09-29 下載
商業|經濟|創業|投資|理財 資料故事時代.pdf電子書下載(布倫特 · 戴克斯 (Brent Dykes) 著):大數據時代的未來,將由資料「說書人」定義!亞馬遜、微軟等企業巨擘都在用 《資料故事時代》是由布倫特·戴克斯(Brent Dykes)所著的一本書,主要探討如何利用數據講述故事,以便更有效地傳達信息和影響決策。隨著數據在各行各業中的重要性日益增加,這本書提供了實用的指導,幫助讀者學會如何將數據轉化為引人入勝... 09-29 下載
養生&健康 核心逆齡 節拍超慢跑.pdf電子書下載(徐棟英 著):徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! 《核心逆齡 節拍超慢跑》是由徐棠英所著的一本書,主要探討如何通過超慢跑的方式來達到逆齡效果,改善身體健康和增強體能。這本書結合了運動科學、健康管理和心理學,提供了一種全新的運動理念,旨在幫助讀者在日常生活中實現健康與活力的提升。 作者... 09-29 下載
養生&健康 我這樣做,戰勝了癌症.pdf電子書下載(克裏斯 · 沃克 (Chris Wark) 著):一個普通人如何從內而外改變體質,真正打造出抗癌性 《我這樣做,戰勝了癌症》是由克裏斯·沃克(Chris Wark)所著的一本書,主要講述了他個人與癌症抗爭的經歷以及他在這一過程中所採取的生活方式改變和自然療法。克裏斯在年輕時被診斷出結腸癌,面對傳統醫療的挑戰,他選擇了一條不同的治療之... 09-29 下載
婚姻|愛情 讓愛延續的七個方法.pdf電子書下載(約翰 · 高曼 (John Gottman), 妮安 · 希維爾 (Nan Silver ) 著):兩個人幸福過一生的關鍵祕訣 《讓愛延續的七個方法》是由著名心理學家約翰·高曼(John Gottman)和作家妮安·希維爾(Nan Silver)共同撰寫的一本關於婚姻和伴侶關係的書籍。這本書基於高曼多年的研究成果,特別是他在婚姻和家庭關係方面的實證研究,提供了... 09-28 下載
社會|政治|哲學 世界大局用錢解讀.pdf電子書下載(大村大次郎 著):複雜的全球新聞變得「錢顯易懂」 《世界大局用錢解讀》是由日本著名經濟學家大村大次郎所著的一本書籍,主要探討全球經濟的運行機制及其背後的資金流動。大村大次郎以其深厚的經濟學背景和豐富的實務經驗,將複雜的經濟現象以通俗易懂的方式呈現出來,讓讀者能夠更好地理解當前世界經濟... 09-28 下載
社會|政治|哲學 史上最強哲學入門.pdf電子書下載(飲茶 著):從柏拉圖、尼採到沙特,解答你人生疑惑的31位西方哲人 《史上最強哲學入門》是飲茶所著的一本書,旨在以輕鬆幽默的方式介紹哲學的基本概念和重要思想。這本書通過生動的例子和簡明的解釋,幫助讀者理解哲學的核心問題,並激發他們對哲學思考的興趣。作者希望通過這本書,讓更多人能夠接觸到哲學,並在日常生... 09-28 下載
歷史|人物|自傳 消失的古國.pdf電子書下載(胡楊 著):考古學家如何發掘歷史上存在、但地理上消失的36個國家 《消失的古國》是胡楊所著的一本書,主要探討了歷史上那些已經消失的古代國家和文明,通過對這些古國的研究,揭示了它們的興起、繁榮以及最終衰亡的原因。這本書不僅是對古代歷史的回顧,也是對人類文明發展的深刻反思,旨在讓讀者了解歷史的教訓,並思... 09-28 下載
歷史|人物|自傳 瞄過一眼就忘不了的世界史.pdf電子書下載(山崎圭一 著) 《瞄過一眼就忘不了的世界史》是山崎圭一所著的一本書,旨在以生動有趣的方式介紹世界歷史的重大事件和人物。這本書通過簡潔明瞭的文字和豐富的插圖,幫助讀者快速掌握歷史的脈絡,並激發對歷史的興趣。作者希望通過這本書,讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中,... 09-28 下載